五口之家--雞飛狗跳鬧生活

2016/8：花錢買了新科運動中心的教練課，上了三四堂之後，下背刺痛不舒服，跟教練反應之後，教練讓我冰敷&用網球（棒球）滾動按壓不舒服的地方，但是沒有改善，於是先去長春街的松青骨科看診，醫生診斷是筋膜炎，復健療程開熱敷&電療。我也拿診斷證明去新科退款，沒有繼續上教練課了。

由於熱敷跟電療並沒有讓不舒服的感覺緩和，所以改掛了馬偕的骨科，這次醫生幫我安排照X光。X光結果骨頭部分是沒有異常的。馬偕的醫生連復健療程也沒有幫我開，只叮囑我要多休息。

停止運動過了一兩週，背痛還是持續，這次改成到台大新竹分院掛復健科門診。醫生檢視之後也認為是筋膜炎，開了熱敷&電療的復健療程，叮囑我減少運動強度&時間。當然，這樣的療程對我還是沒有幫助，疼痛仍然持續。

之後在網路上看到許多人推薦市區的范揚峰骨科，於是找時間到那邊看診。醫生又再安排照了一次X光，說我脊椎下部的間隔太密壓迫到神經，開了拉腰、熱敷、電療的復健療程，同時向我推銷自費的點滴，說是可以幫助神經復原，但是一次要六百元。背痛已經對我的生活造成不小的困擾，抱著死馬當活馬醫的心情，我自費打了兩次點滴。點滴很多人打，具體有什麼效果我沒感覺也說不出來，貴倒是真的很貴。至於拉腰，拉完只讓我感覺更不舒服，跟裡面的物理治療師反應，他們反而說我身體機能可能出問題，還告訴我一般人拉完應該要覺得很舒服。因為感覺沒有效果，我去了兩三個療程就放棄了。感覺好像又回到了原點！

繼續在網路上搜尋相關訊息，發現有所謂的自費物理治療，很多健身的人都很推崇，於是我上網找了一家離家最近的，在竹中車站對面，又開始另一階段的復健。

第一次自費物理治療完，我痛得坐立難安，後來向物理治療師反應，他說第一次做完反應本來就會比較大，是所謂的「反痛」。由於第二次治療完就沒有這麼不舒服，因此我就繼續觀察，保持一周一至兩次的治療次數。

自費物理治療其實不便宜，但因為確實有讓疼痛比較緩解，所以我也持續了幾個月的時間，大概去了20幾次吧。

不過，治療了一陣子之後，不曉得為什麼，我的膝蓋竟然開始痛了。我跟物理治療師反應過這個問題，他也有幾次將膝蓋的部位加入徒手治療的療程中，可是膝蓋痛加劇了，因為很怕死，所以我又去松青看診，總得確定是什麼原因造成的疼痛吧！

醫生判斷是滑囊膜發炎（但是我在網路上查詢到的只有滑囊炎或滑膜炎，沒有滑囊膜發炎），這次的復健療程除了熱敷&電療，又加上超音波。

對我來說，膝蓋痛比背痛更困擾，所以這次我很認真的復健，大概持續了四五個療程。每次看診都跟醫生討論復健的感受，超音波治療效果不彰醫生也改成短波，但還是沒有明顯的療癒效果。

（待續......）