Yvonne在現在這個班上的人緣不算很好,雖然有幾個她認為是朋友的同學,但從她平常回家的談話裡可以感覺到,這幾個她認為是朋友的同學其實沒有非常挺她,甚至我還覺得,這幾個同學好像時常在她背後捅刀,讓她腹背受敵。

起因是班上有一些同學喜歡在上課時間傳紙條,一旦被導師發現,這種行為是要受到處罰的。Yvonne的座位剛好離導師的位置很近,有時候導師會交代Yvonne幫她記住哪些人行為不良,過後必須接受處罰。

老師過後確實處罰了上課傳紙條的同學,其中一個男生不服氣,認為都是Yvonne愛告密導致老師沒有因為忙碌而忘記執行處罰,於是開始在班上聯合同學不准同學跟Yvonne講話。

甚至會用一些極其難聽的字眼辱罵Yvonne。(ex.臭鮑魚、爛芝麻之類的)

我不知道這個男生平常在班上是否作威作福,導致大家都不敢不聽他的話,事實就是Yvonne確實遭到大家孤立,就連她認為的好朋友都不敢來找她說話,反而有幾個平常她沒有特別往來的同學看她孤單會在下課時過來找她。

 

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是的,Ethan又衝動了。繼上次動手打同學(2014.11,詳情在此)的事情發生後,已經過了三年,他也從小學生變成了國中生,但是這種事情還是再度發生了。

根據老師和Ethan自己的說法(沒錯,當天晚上班級導師就打電話來跟我詳談了),起因是和Ethan參加同一個社團的同學,以社團比賽的結果挑釁Ethan(同學的隊伍贏了而Ethan的隊伍輸了)。
對於有時候求勝慾望很強烈的Ethan來說,這種事情被講個兩句可能還可以忍,一直講一直講大概就超過他的底線,點燃他內心的小爆竹,讓他不得不以自爆或炸別人來排解自己內心的不甘。
當然這次他選擇炸別人,拿著另一個同學帶來的辣椒就往那個對他挑釁的同學嘴裡塞,被塞了辣椒之後,那個原本挑釁別人的同學(性別:男)就哭了。
雖然這件事發生在科任課,但科任老師覺得事態嚴重,立刻就向班級導師報告,想當然,Ethan也逃不了被導師處罰的命運(到學務處罰站一堂課、說教)。

這次的事情縱然挑釁別人的同學不對,但我覺得Ethan的衝動更是不可原諒。萬一同學對辣椒嚴重過敏,被這樣狠狠塞了辣椒,下場可能非常嚴重,也許他當場氣昏頭沒有想到,但是衝動是魔鬼,我已經告誡他好幾次,他卻沒有忍住。

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吃中藥調理到現在差不多半年了,原本醫生建議要搭配平甩功來增進氣血循環,一開始我確實每天努力做平甩功,期待早日擺脫背痛。
直到某日,大概是我甩得方式不對,肩膀和上臂的痠痛累積到某個程度,身體有點吃不消,甚至還為此去進行物理徒手治療來減緩痠痛。
所以目前沒再繼續做平甩功了!不過還是有相對比較好的事發生!

背痛目前已經不太明顯了,頂多到晚上睡前或是運動後覺得背部有點緊繃。緊繃感出現時不會一直持續,這種緊繃不致於影響睡眠,平時彎腰什麼的也沒有引起特別的痛感,慢慢地我就開始恢復自己的運動習慣了。

膝蓋的疼痛其實不能用疼痛來描述,感覺不是很精準。這種不舒服比較偏向刺刺的、痠痠的,但是又不會影響到我的活動度,上下樓梯也不特別難受,甚至現在恢復運動習慣,這種不舒服也沒有造成什麼阻礙。
這段時間,膝蓋的不舒服程度是有點起伏沒錯,有時整日感覺不舒服的時間長,有時一整天都沒有特別覺得難受,因此我傾向於暫時相信中醫師認為這是氣血走到下肢時不通暢所造成的說法。

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6/26(一):針灸療程已經完全結束,今天開始的療程以吃藥為主。
醫師一直認為我的疼痛這麼久無法痊癒是因為體內氣血循環不良,血氣不足,所以不管用哪一種治療方式都沒辦法徹底根除我的疼痛。
在經過這麼長一段時間的疼痛以及治療之後,我實在也想不到自己還能做什麼樣的努力,於是抱著死馬當活馬醫的心態,開始服用中藥。

因為七月初要帶小孩出去旅遊,所以第一次開藥直接開了兩週的份量,吃藥配合平甩功,感覺疼痛似乎有所緩解,不舒服的感覺減輕了!
七月初也很開心地出門旅遊,大概都是玩一整天下來到睡前才會覺得不舒服。當然我沒辦法完全確定是不是因為行程轉移了我的注意力而讓我對疼痛比較不敏感。
但至少吃中藥的第一個星期,還沒有出門旅遊之前,我確實覺得沒有之前那麼不舒服!

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因為在骨科治療未果,本來已經開始考慮要不要去馬偕或台大新竹分院看疼痛科,但考慮到去大醫院總是要花很長時間排隊等候,而且有時候大醫院的醫生所開立的處置基本上跟診所沒有兩樣,卻得耗費好幾倍時間等待,我光用想的都會覺得很生氣!在網路上又亂逛了一通,想說,不如改看中醫好了。搜尋一番感覺華陽中醫診所的醫生似乎評價不錯,就決定先到華陽看看。

2017/6/6:開始看中醫

第一次的男中醫不論(沒什麼特殊感覺)。

第二次開始,女中醫先針對我疼痛的背部針灸了兩次,兩次針灸完我都非常不舒服,感覺疼痛的地方比原先更痛更僵硬,又回到坐靠背椅不敢靠背的情況。一次針灸到下次針灸中間大約間隔兩三天,這兩三天之中我都會感覺既痛又難受,除了本來背部接近中段處的痛點之外,連下部靠近臀部的地方也有刺痛感。

跟醫生反應之後,她認為我的疼痛不能緩解是因為氣血太虛,疼痛處有鬱結,血路不通的結果就是針對疼痛的地方下針反而造成反效果。因此從第三次開始,改成針灸補氣的穴道-頭頂和小腿靠近膝蓋處,同時醫生希望我開始做平甩功來促進氣血循環,她的意見是這次針灸療程(共六次)結束後,要暫停針灸,先用中藥調理氣血循環,等到氣血通了如果還有疼痛不舒服,再針對痛點下針,效果才會好。

從6/15(星期四)第一次針灸補氣穴道+自行做平甩功(第一天五分鐘,一次;第二天10分鐘,兩次;第三四五天各是15分鐘,一次)以後,疼痛的感覺有點兒不同了。比較明顯的就是靠背不會那麼不舒服了,另外就是靠近臀部處的刺痛感有所緩解,早晨起床後到背開始感覺不舒服的時間延長了。

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2016/8:花錢買了新科運動中心的教練課,上了三四堂之後,下背刺痛不舒服,跟教練反應之後,教練讓我冰敷&用網球(棒球)滾動按壓不舒服的地方,但是沒有改善,於是先去長春街的松青骨科看診,醫生診斷是筋膜炎,復健療程開熱敷&電療。我也拿診斷證明去新科退款,沒有繼續上教練課了。

由於熱敷跟電療並沒有讓不舒服的感覺緩和,所以改掛了馬偕的骨科,這次醫生幫我安排照X光。X光結果骨頭部分是沒有異常的。馬偕的醫生連復健療程也沒有幫我開,只叮囑我要多休息。

停止運動過了一兩週,背痛還是持續,這次改成到台大新竹分院掛復健科門診。醫生檢視之後也認為是筋膜炎,開了熱敷&電療的復健療程,叮囑我減少運動強度&時間。當然,這樣的療程對我還是沒有幫助,疼痛仍然持續。

之後在網路上看到許多人推薦市區的范揚峰骨科,於是找時間到那邊看診。醫生又再安排照了一次X光,說我脊椎下部的間隔太密壓迫到神經,開了拉腰、熱敷、電療的復健療程,同時向我推銷自費的點滴,說是可以幫助神經復原,但是一次要六百元。背痛已經對我的生活造成不小的困擾,抱著死馬當活馬醫的心情,我自費打了兩次點滴。點滴很多人打,具體有什麼效果我沒感覺也說不出來,貴倒是真的很貴。至於拉腰,拉完只讓我感覺更不舒服,跟裡面的物理治療師反應,他們反而說我身體機能可能出問題,還告訴我一般人拉完應該要覺得很舒服。因為感覺沒有效果,我去了兩三個療程就放棄了。感覺好像又回到了原點!

繼續在網路上搜尋相關訊息,發現有所謂的自費物理治療,很多健身的人都很推崇,於是我上網找了一家離家最近的,在竹中車站對面,又開始另一階段的復健。

第一次自費物理治療完,我痛得坐立難安,後來向物理治療師反應,他說第一次做完反應本來就會比較大,是所謂的「反痛」。由於第二次治療完就沒有這麼不舒服,因此我就繼續觀察,保持一周一至兩次的治療次數。

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正確說起來,災難應該是從去年(2016)八月開始的。

一直以來,我都很想上上看健身房的私人教練課,希望可以藉由專業課程提升自己的運動能力,畢竟人生的前將近30年我都是個沒在運動的胖子,體脂肪高得不像話,自然會覺得需要依靠專業人士的幫助!
錢付了,教練找了,開始上課了。但是~我的人生就是不會這麼順利...才上了三四堂課,我就感覺自己的下背非常的不舒服,當然我也第一時間跟教練反應了這個問題。
教練只是讓我用網球壓痛點+冰敷,訓練動作並沒有隨之調整,就這樣,我的下背受傷了。果然找教練不該太過信任對方,自己還是應該要多做功課,這次學到教訓,代價卻是身體的傷痛,真的很划不來!

之後就是輾轉於各診所、大醫院、物理治療所之間,沒有一個地方提供的治療可以完全治癒我的背痛,最好最好的就是舒緩疼痛而已。
就這樣,一直到現在,差不多快一年了,我的背還是沒有回到未受傷前的狀態。

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2014-07-20 16:12:45 0  說  終於從趕稿地獄解脫了!放假放太久、玩得太開心也是有後遺症的。
現在手指部分的肌腱炎大概已經攀上最高峰,連拿筷子或湯匙吃飯都會痛,菜刀也拿得不是很穩。希望接下來的休息能夠稍微減緩疼痛,我也不奢求可以完全痊癒了。只要不那麼痛,我就謝天謝地囉!
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2014-08-25 15:38:28 0  說  漫長的暑假終於到了最後一個星期,扣掉明後兩天的東勢林場之旅,我總算只剩下一兩天需要跟小孩綁在一起了。
每天在家被人呼來喝去,運動計畫也被迫無法好好執行的日子終於要過去了。啊~~~暑假根本就是專門要來折磨全職媽媽的嘛!
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2014-09-03 16:52:04 0  說  最討厭那種明天要帶的東西今天才要小孩寫進聯絡簿的老師,妳提早一兩天列清單讓家長準備不行嗎?!就連我沒上班要帶著小孩跑來跑去買都覺得煩了,那些有上班,下班時間還很晚的家長該怎麼辦?!便利商店可不是什麼都有賣的ㄋㄟ...
2014-09-02 15:31:03 0  分享 

因為有人很想帶便當去上班,所以我就作了便當。感覺自己真是好使喚啊!
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2014-10-31 17:38:01 0  說  根據網路上查到的資料,眼睛檢查要散瞳,不能騎車/開車去,所以我早上搭公車去。作完檢查之後,一戴上原本的近視眼鏡就覺得眼睛亮到受不了,只好戴上我事先準備的帽子跟墨鏡,但這樣一來,我根本看不清楚公車號碼,旁邊也沒有人可以問,又不敢亂招手叫停我不能搭的公車。只好先餵飽自己,再發奮從馬偕走回家,中間還順道去學校接Mandy。幸好現在天氣沒那麼熱,不然正中午在沒遮蔭的馬路上走,真的會中暑吧...
2014-10-31 17:37:51 0  說  噹啷~醫生說我得了飛蚊症。水晶體老化、有雜質,眼前有一些黑線。再加上高度近視,視神經很脆弱,有青光眼的危險。過兩個星期要去作眼睛斷層掃描跟視野檢查。
2014-10-06 01:04:05 0  說  覺得自己應該有強迫症。
每次需要買個什麼東西,總是要經過再三的網路比價,不斷不斷在網路上查詢別人的心得、留言,之後就是無限輪迴個好幾天,直到確定買了該樣東西之後,還會有兩三天繼續在網路上查價,只要看到有更便宜的,就大捶心肝。為什麼我不能豪氣地說買就買,乾脆的解決這種事呢?

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我兒在學校跟自己的好朋友一起打一個同班同學,被別的老師親眼目睹,立刻去通知他們班導。

班導剛剛打電話給我,據她了解,先動手的人是我兒,他的好朋友則是後來加入幫手。
雖然老師說被壓倒在地的同學沒有什麼大礙,但我還是要先替自己作好心理建設,必須有隨時都可能需要去向對方家長道歉的準備。


老師委婉暗示我兒可能是被他那個好朋友帶壞的。但正處於這個年紀的小孩,又何嘗願意全盤接納大人的意見呢?!
我也曾委婉跟他提過是否考慮不要跟那個同學太過要好,但他激烈反抗,說我不了解他同學。

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補充一件暑假發生的事。

Mandy暑假期間結交了一個同社區的好朋友,每天下午都會下樓跟自己的好朋友玩。
某天,Ethan沒去學校打球,又找不到同學一起玩,就想約Mandy跟他玩。
Mandy眼看自己下樓時間要到了,很乾脆地拒絕了Ethan,揮揮手就下樓去找自己的好朋友了。

Ethan當時忽然有感而發,跟我說,原來那麼好約的Mandy約不到,他覺得有那麼點寂寞。

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